Aktiviti 5 - Latihan Kecergasan Di Halily Gym.

LATIHAN KECERGASAN KEJOHANAN PADANG DAN BALAPAN PENDIDIKAN KHAS - HALILY GYM, GUAR SANJI, ARAU PERLIS.

Assalamuailaikum.....bertemu kembali untuk coretan kali ini. 

Jika sebelum ini, murid PPKIBP Sek.Men Keb Arau telah mengadakan latihan kecergasan di padang sekolah dan di Denia larian, kali mereka melakukan aktiviti kecergasan yang terakhir sebelum kejohanan  padang dan balapan pendidikan khas berlangsung pada 21 April 2014 nanti. Kali ini guru-guru pendidikan khas yang diketuai oleh Cikgu Pengiran Shuaib telah membawa murid PPKIBP yang terlibat dengan sukan ke Pusat Halily Gym untuk aktiviti kecergasan.

Pelbagai kemudahan yang terdapat di pusat Halily Gym, yang boleh murid PPKIBP menggunakan. Murid PPKIBP berasa sangat teruja dan mereka melakukan aktiviti kecergasan dengan penuh bersungguh. 

Mari sama-sama kita melihat murid-murid PPKIBP melakukan aktiviti kecergasan di Halily Gym.... 

(Zakirah cuba menggunakan tredmill)

(3 anak dara pengitan sedang kayuh basikal...)

(Khusyuk menggunakan alat tersebut hingga kepam mulut...)

(Madina cuba menggunakan alatan untuk alatan sit up)

(Naik jangan tak naik Madina...)

(Ilyas tekun menggunakan tredmill)

(Angkat Syakirim ...angkat...)

( Cikgu Pengiran Shuaib juga menggunakan tredmill)

(Caiyok ...Megat...Caiyok Megat...)

(Gigih sungguh Megat hinggakan baju habis dibasahi dengan peluh)

(Begitu tekun sekali Syakirim  buat latihan sit up)

(Lepas geram nampaknye Janatun...)

(Pukulan padu daripada Janatun Suhaiba)

( Gigih sungguh buat latihan termasuk PPM)